Okoun nilský a teplá zelenina
- Filé z okouna (350g) lehce osolte a pokapejte citrónovou šťávou.
- Osmahněte na troše oleje po obou stranách
- Přidejte 500g zelených fazolek a 4 nakrájená rajčata a nechejte na pánvi, až se vše prohřeje a ryba změkne.
Obr. Okoun během přípravy na pánvi.
